Hier ist die neue Hymne deines wählerischen Essers (VIDEO)

Wir müssen alle essen, das heißt, irgendwann müssen wir alle etwas kochen. Kinder scheinen in zwei Essenskategorien zu fallen: Non-Stop oder Non-Start.

Wenn Ihre Kinder mindestens 15 Mal am Tag nach Essen fragen und sagen, dass sie hungrig sind, während sie die letzte Mahlzeit, die Sie für sie zubereitet haben, aufessen, gehören sie zur Kategorie der Nonstop-Esser.

Wenn Sie Ihre Kinder nicht dazu bringen können, etwas zu beißen, und sie kein Interesse an Essen haben, fallen sie in die Kategorie der Nicht-Start-Esser.

Wir kennen Ihre Kämpfe . Wir leben Ihre Kämpfe. Unser Ziel ist es, Ihnen Rezepte anzubieten, die die Non-Starts tatsächlich essen möchten und die schnell und einfach die Anforderungen der Non-Stop-Esser erfüllen.

Wenn Sie ein tolles Rezept gefunden haben, das für Ihre Familie funktioniert, würden wir uns freuen, wenn Sie es mit uns teilen und uns Ihr Rezept rocken lassen!

Zutaten für 16-Unzen-Smoothie: 8 Unzen Milch nach Wahl (Milch-, Mandel-, Kokos- oder Reismilch funktionieren alle gut) 6-7 Unzen gefrorene Blaubeeren oder Mischung aus tropischen Früchten 2,5 Unzen gefrorene Banane (oder frisch, wenn Ihr Mixer keine gefrorenen verarbeiten kann oder keine zur Hand hat) 1 Esslöffel Chiasamen oder goldenes Flachsmehl 1-2 Unzen gewaschener Grünkohl 1-2 Unzen goldene Rosinen oder entsteinte Datteln (je mehr desto süßer) Optional Zutaten: eine Handvoll rohe Cashewnüsse oder Mandeln, eine Kugel Mandel- oder Cashewbutter, Schoko-Mandelmilch statt Vanille-Mandelmilch (gut zu allen Beeren), Hanfherzen usw. Seien Sie kreativ und genießen Sie! Zutaten in der oben angegebenen Reihenfolge in den Mixer geben und glatt pürieren. Möglicherweise müssen Sie einen Stampfer verwenden, um die Gegenstände herumzuschieben. Stellen Sie sicher, dass Ihr Mixer stark genug ist, um gefrorene Früchte zu mixen. Wenn Sie die Zutaten nicht abmessen möchten, können Sie sie mit dem Auge anfassen. Unabhängig davon, wie viel Milch Sie verwenden, füllen Sie Ihren Mixer mit Obst, bis es gerade oben aus der Milchleitung herausragt. Verwende etwa eine halbe Banane und 1-2 Stangen Grünkohl. Nach Belieben Chia oder Leinsamen und Rosinen darüber streuen. Sie können für dieses Rezept auch andere Beeren verwenden, aber seien Sie sich bewusst, dass Erdbeeren und Himbeeren nicht so süß sind und möglicherweise zusätzliche Rosinen oder Datteln zum Süßen benötigen. Dieses Rezept reicht im Grunde für 1-2 Personen, wenn die zweite Person nicht so viel will, ha ha. Ich verdreifache die Milch und die gefrorenen Früchte in diesem Rezept, um einen Smoothie für mich und meine drei kleinen Mädchen zu machen, und passe die Süße nach Belieben an. Wählerische Esser. In jeder Familie gibt es einen und wir fragen uns oft verzweifelt: „Warum kannst du nicht einfach dein Essen essen?“ Da wir wissen, dass es in Ihrem Leben mindestens einen wählerischen Esser gibt, wissen wir, dass Sie „Food“, unsere Parodie auf „Rude“, lieben und sich darauf beziehen werden. Besonderer Dank gilt dem Title Boxing Club, Allen, Texas, wo das Video gedreht wurde .

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